Kursinhalte:


- Schwangerschaft - Veränderungen - Bedürfnisse
- Beschwerden und deren Hintergrund
- Selbstwahrnehmung und Reflexion
- Wahl des Geburtsortes - Sehnsüchte - Sorgen - Informationen
- Geburtsverlauf: Anatomie, Hormone, Selbstgefühl, Möglichkeiten
- Was ist wenn ...
Ängste und Sorgen haben einen Raum
- Ich, mein Partner und wir als Eltern
- Meine Kraft in der Wehe, mein Körper, mein Geist ... das Schatzkästlein meiner Power
- Meine Möglichkeiten mit dem Wehenschmerz umzugehen
- Atmung, das Geheimnis meiner Entspannung
- Flitterwochen mit meinem Baby: Bonding, Stillen, Wochenbettplanung, Unterstützung
- Wie funktioniert mein Körper? Medizinische Infos und Anleitung für Geburt, Wochenbett, Stillen, Gelbsucht beim Kind, Rückbildung.